Описание
Звуковая медитация в «Перезагрузке» 🎼
Лучший способ услышать себя — это перестать шуметь внутри. Это вечер, после которого люди выходят будто с кнопкой «обновить систему»: меньше тревоги, больше воздуха внутри, спокойнее мысли, мягче тело. В «Перезагрузке» часто говорят, что здесь можно наконец-то быть собой.
Звуки помогают расслабиться даже тем, кто обычно говорит: «Я не умею медитировать». Спойлер: лежать и дышать умеют все 😄
Две пятницы в месяц мы создаём пространство, где можно:
— отпустить напряжение
— выдохнуть после рабочей недели
— восстановить силы
— замедлиться
— снова почувствовать себя
И, кажется, именно за это люди любят наши встречи🫶
Звуковая медитация — это не про то, чтобы «правильно медитировать». Это про обычный человеческий контакт, тишину внутри и бережное пространство, где можно просто быть.
Приходите сами или берите человека, которому давно пора перестать жить в режиме «ещё чуть-чуть — и я взорвусь» 😅
Ведущий вечера — Максим Шультайс
📅 12 июня
🕗 Начало: 20:00
📍 Место: клуб психологии и общения «Перезагрузка»
💰 Стоимость: 900 ₽
Похожие события
Все из категории →
